6 утренних практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, все практики длительностью 8-10 минут.
Уже за одну неделю вы увидите, что даже 10 минут регулярно творят чудеса.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Утренняя практика с акцентом на ноги
Урок: 2
День 2. Вторник
Утренняя практика с акцентом на таз
Урок: 3
День 3. Среда
Утренняя практика с акцентом на пресс
Урок: 4
День 4. Четверг
Утренняя практика с акцентом на поясницу
Урок: 5
День 5. Пятница
Утренняя практика с акцентом на грудной отдел
Урок: 6
День 6. Суббота
Утренняя практика с акцентом на руки и шею
Основатель школы и автор курсов — Оксана Роггелин
— йогатерапевт, специалист по биомеханике движения и гормональному женскому здоровью.
Сертифицированный инструктор йоги для беременных, детской йоги, йоги по направлениям Хатха, Виньяса, мама двух деток.

  1. Главная
  2. /
  3. Йога
  4. /
  5. [YogaRoggelin] Интенсив Магия утра (Оксана Роггелин)

[YogaRoggelin] Интенсив Магия утра (Оксана Роггелин)

289  руб.
  • 🎯 Лучшее качество материала. Оригинальные курсы отличного качества со скидкой до 99%
  • 📩Моментальная обработка заказа. Доступ пpeдоcтавляeтcя нa oблaчном хранилищe.
  • 📂Пoсле оплaты открывается доступ к ссылке на облачное хранилище откудa Вы можетe поcмoтреть onlinе или скaчaть.
  • 👍 Гарантия получения результата.  Все обучение добавленное на проекте выкуплено и полностью в наличии
  • Надежная оплата несколько вариантов на выбор: платите как вам удобно

      

Популярные инфопродукты от блогеров 💪

Cпeциaльные Прaнaямы, Mудры и Дxьяны для достижения целей и реaлизaции плaнов. Часть 2 (Шива)
[Udemy] Серия тренингов по йоге на стуле — Йога Альянс YACEP (Om Yoga Flow, Ом Йога Флоу)