6 утренних практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, все практики длительностью 8-10 минут.
Уже за одну неделю вы увидите, что даже 10 минут регулярно творят чудеса.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Утренняя практика с акцентом на ноги
Урок: 2
День 2. Вторник
Утренняя практика с акцентом на таз
Урок: 3
День 3. Среда
Утренняя практика с акцентом на пресс
Урок: 4
День 4. Четверг
Утренняя практика с акцентом на поясницу
Урок: 5
День 5. Пятница
Утренняя практика с акцентом на грудной отдел
Урок: 6
День 6. Суббота
Утренняя практика с акцентом на руки и шею
Основатель школы и автор курсов — Оксана Роггелин
— йогатерапевт, специалист по биомеханике движения и гормональному женскому здоровью.
Сертифицированный инструктор йоги для беременных, детской йоги, йоги по направлениям Хатха, Виньяса, мама двух деток.
- 🎯 Лучшее качество материала. Оригинальные курсы отличного качества со скидкой до 99%
- 📩Моментальная обработка заказа. Доступ пpeдоcтавляeтcя нa oблaчном хранилищe.
- 📂Пoсле оплaты открывается доступ к ссылке на облачное хранилище откудa Вы можетe поcмoтреть onlinе или скaчaть.
- 👍 Гарантия получения результата. Все обучение добавленное на проекте выкуплено и полностью в наличии
-
Надежная оплата несколько вариантов на выбор: платите как вам удобно


![[YogaRoggelin] Интенсив Магия утра (Оксана Роггелин)](https://c1.inoon.ru/wp-content/uploads/2024/07/yogaroggelin-intensiv-magiya-utra-oksana-roggelin_669133aa2393f.png)











