Заставляет ли вас жизненная суматоха стремиться к внутреннему покою?
Вы слишком перегружены проблемами (и часто раздражаетесь) в повседневной жизни?
Темп нашей жизни может быть интересным и стимулирующим. Справившись с проблемой, мы чувствуем успех и удовлетворение. Жизнь без стимулов и проблем была бы скучной и безрадостной. Но Вы действительно можете жить прекрасно при нашем беспокойном и давящем современном образе, когда мы часто перегружены, конфликтуем и огорчаемся.
Что Вы можете сделать, когда Вы не чувствуете внутреннего спокойствия?
Если чувствуете, что Вы перегружены, истощены или «перегорели», сделайте шаг назад и посмотрите на свою жизнь. Что Вы делаете? Почему Вы это делаете? Это удовлетворяет ваши потребности и не вредит здоровью? Есть что-нибудь, что вам нужно (и можно) изменить?
Конечно, быстро ответить на эти вопросы не получится. Это может занять у вас некоторое время, подумайте, что должно произойти, составьте план и начните его выполнять.
В то же время, Вы можете попробовать еще один вариант!
Вы можете сделать совершенно иной шаг назад, и на самом деле «выйти» из стресса, издерганности, напряжения и войти в состояние внутреннего спокойствия и умиротворенности.
Гипноз может помочь вам создать условия для спокойствия
«Внутреннее покой» — это аудиозапись гипноза, созданная психологами, которая поможет вам быстро и легко достичь спокойствия внутри себя.
Когда Вы расслабитесь и прослушаете запись несколько раз, Вы заметите, что:
Вы расслабляетесь быстрее каждый раз, когда слушаете
Создание и укрепление вашего тайного убежища становится источником радости и внутреннего спокойствия
Чем чаще Вы посещаете убежище, тем больше невозмутимое спокойствие распространяется в вашей жизни
Вы легче ориентируетесь в жизненных эмоциях, не становясь подавленным
Вы начинаете видеть новые творческие пути решения ваших проблем
жизнь становится гораздо более приятной