Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор циркадного ритма всех живых организмов. К другим важнейшим функциям мелатонина относится его антиоксидантная активность в организме животных. Так как мелатонин вырабатывается в основном в ночной период суток во время сна, он получил название «гормон сна».
Нейронный мелатонин, по-видимому, выполняет функцию, отличную от кишечного мелатонина.
Нейронный мелатонин действует как эндокринный гормон и выделяется в кровоток.
Кишечный мелатонин вырабатывается в кишечнике, а сетчатка действует как паракринный гормон.
Увеличьте выработку мелатонина в пищеварительной системе
Увеличьте выработку нейронного мелатонина