![[Puzzlebrain] Как делать вакуум (Анна Соловьева)](https://c1.inoon.ru/wp-content/uploads/2023/12/puzzlebrain-kak-delat-vakuum-anna-soloveva_658a038f1107e.png)
На курсе:
Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота
Активируй грудо-брюшную диафрагму
Уменьши количество жировой ткани в области живота
Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума
Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника
Научись управлять мышцами кора и задерживать дыхание
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
— Трекер для отслеживания тренировок
- 🎯 Лучшее качество материала. Оригинальные курсы отличного качества со скидкой до 99%
- 📩Моментальная обработка заказа. Доступ пpeдоcтавляeтcя нa oблaчном хранилищe.
- 📂Пoсле оплaты открывается доступ к ссылке на облачное хранилище откудa Вы можетe поcмoтреть onlinе или скaчaть.
- 👍 Гарантия получения результата. Все обучение добавленное на проекте выкуплено и полностью в наличии
-
Надежная оплата несколько вариантов на выбор: платите как вам удобно
