Двухдневный онлайн-интенсив для тех, кто хочет лучше узнать себя. Мы расскажем, как связаны тело и психика, и дадим инструменты для работы с запросами в любых сферах жизни: от здоровья до отношений.
Вводный курс PSY2.0 дает возможность соприкоснуться с собой, понять свои желания, найти телесные блоки и проработать их.
Мы делимся простыми и доступными техниками, которые помогут наладить контакт с телом и научиться задавать правильные вопросы. Все ответы уже есть у вас внутри.
Запросы, которые разбираем на курсе
Отношения с близкими
Почему не строится личная жизнь, как простить родителей и наладить связь с партнером.
Недуги и болезни
Аллергии, кожные реакции, близорукость, сезонные заболевания.
Финансы и успех
Как выстроить отношения с деньгами и увидеть свои уникальные способности.
Страхи и фобии
Как избавиться от страхов полетов, темноты, замкнутых пространств.
Эмоции и мышление
Как контролировать злость, как определить свои истинные желания и понять, почему возникает депрессия.
Любые беспокойства
Обсудим ситуации из жизни по любым волнующим вас темам.
Как мы это делаем?
В основе Вводного курса — техники из метода PSY2.0. Мы не углубляемся в теорию самого метода, а даем рабочие инструменты, которые можно быстро применить в разных ситуациях.
Программа
1 день. Введение в курс. Современная психосоматика для жизни: теория и практика.
Формулирование запроса на курс.
Теоретические основы современной психосоматики.
Практические упражнения на запуск чувственной среды человека, на понимание своего языка ощущений и эмоций, на работу с регрессивной шкалой.
Влияние мыслей и убеждений человека на телесные реакции. Принудительное мышление.
С чем работает психосоматика? Психосоматический компонент любой ситуации.
Ответы на вопросы.
2 день. Формирование собственных инструментов понимания себя. Теория и практические упражнения.
Сбор обратной связи, ответы на вопросы.
Что такое регресс? Применение регресса.
Понимание стратегий человека через практические упражнения: работа со страхом, деньгами, убеждениями, мечтой.
Аллергия и причины ее возникновения.
Почему болеют дети. Психосоматическая связь ребенка и родителей.
Завершение курса и подведение итогов. Ответы на вопросы.