Теряя отношения, человека или даже работу, мы теряем будущее.
Шок
Отрицание
Гнев
Торг
Печаль
Принятие
ДЛЯ КОГО КУРС:
у вас случился или намечается развод/расставание
вы уже давно не вместе, но все еще не можете внутренне отпустить бывшего партнёра
вы планируете сменить работу или место жительства
вы потеряли близкого человека недавно или много лет назад(родители, друзья, возлюбленные, нерожденные дети, абортированные дети, питомцы)
вы хотите быть готовы и иметь под рукой способы прожить любое негативное состояние, связанное с утратой
вам важно давать качественную поддержку другим людям, проживающим потерю
вы находитесь в кризисе и не можете найти выхода, теряете в этом процессе силы и не понимаете, как вернуться к нормальной жизни
КУРС СОДЕРЖИТ:
Авторский теоретический материал
Когнитивно-поведенческие техники
Практики из системной терапии
Работу в гештальт-подходе
Техники EMDR
РЕЗУЛЬТАТ:
Проживете событие, в котором застряли
Высвободите энергию
Вернёте себе ту часть, которая не смогла прожить
Сможете посмотреть в будущее смело, с надеждой
Сможете проинвестировать ресурсом себя
Почувствуете облегчение
Научитесь отпускать то, что отжило или то, что не в ваших силах удержать
Научитесь проживать кризисы без внутренних потерь, а выходить в рост
Переработаем острые чувсва, травму