Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия!
На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему самочувствию.
Эта программа – основа! Но вы можете ее адаптировать под себя.
На протяжении последних лет я изучаю и собираю информацию и материалы в сфере питания, зож, диетологии и нутрициологии.
На основе моих знаний и практик, появилась данная программа. Со мной похудели более 17 000 подопечных и с каждым днем эта цифра увеличивается.
Здесь собрано все самое важное —советы и рекомендации, и самое важное это меню с моими авторскими рецептами.
Сбалансированное меню на 40 дней 1200-2000 ккал с КБЖУ:
Меню с рецептами на 1200-1400 ккал
Меню с рецептами на 1400-1600 ккал
Меню с рецептами на 1600-1800 ккал
Меню с рецептами на 1800-2000 ккал
Пособие по правильному питанию и правильному снижению веса
Трекер привычек и достижений
- 🎯 Лучшее качество материала. Оригинальные курсы отличного качества со скидкой до 99%
- 📩Моментальная обработка заказа. Доступ пpeдоcтавляeтcя нa oблaчном хранилищe.
- 📂Пoсле оплaты открывается доступ к ссылке на облачное хранилище откудa Вы можетe поcмoтреть onlinе или скaчaть.
- 👍 Гарантия получения результата. Все обучение добавленное на проекте выкуплено и полностью в наличии
-
Надежная оплата несколько вариантов на выбор: платите как вам удобно
