Автор: Елена Ульмасбаева
Описание: На DVD представлен курс пранаям , проведенный Еленой Ульмасбаевой.
Курс состоит из 3-х занятий. Рассматриваются основные асаны, которые готовят к Пранаяме и основные пранаямы из начального курса — Уджая, Вилома, Брамари в положении лежа и сидя, а также более продвинутые пранаямы — Анулома, Пратилома (для выполнения этих пранаям надо иметь очень короткие ногти), Бхастрика, Капала Бхати.
1-е и 2-е занятие для всех, 3-е — более продвинутое, приступать к нему стоит только после прохождения первых 2-х.
Вдохновением для данного специального курса послужил последний семинар Гиты Айенгар.
- 🎯 Лучшее качество материала. Оригинальные курсы отличного качества со скидкой до 99%
- 📩Моментальная обработка заказа. Доступ пpeдоcтавляeтcя нa oблaчном хранилищe.
- 📂Пoсле оплaты открывается доступ к ссылке на облачное хранилище откудa Вы можетe поcмoтреть onlinе или скaчaть.
- 👍 Гарантия получения результата. Все обучение добавленное на проекте выкуплено и полностью в наличии
-
Надежная оплата несколько вариантов на выбор: платите как вам удобно
