РАСПИСАНИЕ — АПРЕЛЬ 2025:
— Слинги в Движении: Баланс латеральных линий как основа равновесия — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Селиверстова
— Pilates Polestar: Коррекция переразгибания локтевых суставов на уроках пилатес на мате (уровень intermediate) — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер
— Pilates Polestar: Улучшаем функциональность стоп (уровень beginners)
Преподаватель: Марина Емельяненко
— Pilates Polestar: Сила и гибкость тела (уровень advanced)
Преподаватель: Наталья Шапошник
— Pilates Polestar: Здоровые ноги (от стоп к тазу). (уровень Intermediate) — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Наталья Хомякова
*Потребуется гимнастическая палка
— Pilates Polestar: Подготовка к Leg Pull Front (уровень beginners)
Преподаватель: Татьяна Охохонина
— Pilates Polestar: Артикуляция и контроль на SpineFitter (уровень intermediate)
Преподаватель: Наталия Груздева
— Счастливый Позвоночник по методу Франклина — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Мария Гончарова
— Слинги в Движении: Линии рук — интеграция и дифференциация
Преподаватель: Любовь Каткова
— Pilates Polestar: Мобильности ПП во всех плоскостях (уровень Intermediate)
Преподаватель: Екатерина Корж
— Pilates Mat Props: Урок с Фитболом
Преподаватель: Ольга Романова
— Pilates Polestar: читаем карту своего тела (класс с элементами самомассажа). (уровень beginners)
Преподаватель: Татьяна Поздеева