Полное лечебное голодание. Популярный и достаточно эффективный метод самоочищения организма путем отказа от пищи, а в ряде случаев и воды
Кому обязательно нужно:
Вы чувствуете апатию, раздражительность, усталость и Вам нужна перезагрузка
Вы набрали лишние килограммы и нужен волшебный… толчок, чтобы от них избавиться
Вас беспокоит отечность лица по утрам, а по вечерам отекают ноги
Вас постоянно тянет на сладкое и мучное, даже когда вы не голодны
Вы знаете, как полезно голодание и давно хотели попробовать, но нужна компания, ведь в одиночку боязно)
Результат — каждая из вас прямо на марафоне сможет:
Улучшите состояние кожи лица и тела, заметно сократите целлюлит
Нормализуете гормональный фон, стабилизируете скачки сахара и инсулина
Обновите клеточных фонд и повысите энергию!
Устраните аллергии, несварения, метеоризм и другие проблемы ЖКТ
Похудеете на 2-5 кг за 1 неделю
Продолжительность: 7 дней
Описание
1й день. Теория
Вебинар, где я расскажу вам подробнее:
-О пользе голодания;
-Вариантах голодания (сухое голодание или на воде – вы решите сами);
-Как входить и как правильно выходить, чтобы сохранить результат;
-Нужна ли чистка и какая;
-Как принимать витамины, таблетки;
Вы получите меню на вход и выход – с кето или углеводного питания!
2-4й день. Практика
Вы получите меню на вход и выход – с кето или углеводного питания!
5-7й день. Практика
Плавно выходим, постепенно повышая калорийность!
У вас получится полноценная разгрузочная неделя, которая положительно скажется как на вашем внешнем виде, так и на здоровье!