Ожирение. Автопилот (Оксана Эльдави)
Все это цепочка взаимосвязей. К примеру, обычный стресс может вызвать целый ряд болячек.
Стресс → за ним идут проблемы со щитовидкой → проблема веса → гормональный дисбаланс → нарушается работа всех органов и систем организма.
О взаимосвязях и способах борьбы с ними рассказываю в своем закрытом профиле «АВТОПИЛОТ».
«АВТОПИЛОТ» — это практическое руководство к оздоровлению организма, к достижению желаемого веса.
Вы узнаете, например, как:
самостоятельно выявить погрешности в своем питании и исправить их;
через дыхание влиять на свою форму;
тренировки и питание связаны между собой;
текстовые примеры тренировок дома, в офисе, на улице, гимнастика в офисе, подтяжка кожи тела с помощью упражнений. И многое другое.