ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 17 января — 13 марта
ОСАНКА и ЛИЦО
последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике
бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро получить заметный эстетический результат
интересные лекции по осанке в разрезе анатомических поездов в движении
обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы
разнообразные занятия с использованием современных методик: Polestar Pilates, Slings in Motion, Фельденкрайз, техники миофасциальной проработки, самомассажа и скульптурирования, а также авторские техники, основанные на опыте и результатах
ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
2 мягких массажных мяча диаметром 10-12 см
Ролл для МФР (от 45 до 90 см)
Резиновая лента средней жесткости 1.5-2 м
Гантель или гиря 4-8кг (по желанию)
Скребок гуаша
- 🎯 Лучшее качество материала. Оригинальные курсы отличного качества со скидкой до 99%
- 📩Моментальная обработка заказа. Доступ пpeдоcтавляeтcя нa oблaчном хранилищe.
- 📂Пoсле оплaты открывается доступ к ссылке на облачное хранилище откудa Вы можетe поcмoтреть onlinе или скaчaть.
- 👍 Гарантия получения результата. Все обучение добавленное на проекте выкуплено и полностью в наличии
-
Надежная оплата несколько вариантов на выбор: платите как вам удобно
