Уходит тревога, вы спокойнее реагируете на стресс.
— Налаживается контакт с телом, вы чувствуете его реакции на ваши мысли и действия, начинаете воспринимать его как партнёра, а не как врага.
— Очищается сознание, вы начинаете понимать, кто вы и чего хотите на самом деле.
— Появляется энергия, вы буквально раскапываете внутренний ресурс, заряжаетесь изнутри.