Что заставляет вас нарушать диету, тратить деньги, залезая в кредиты или постоянно влюбляться в плохих парней?
Вы знаете, что делать этого не стоит, вы понимаете, что предаете свои собственные интересы, но зачастую вы просто не можете удержаться. Иногда ваше “хочу!!!” прорывается и вы неспособны удержать себя.
Самосаботаж знаком всем нам. В нем проявляется определенная часть нашей личности, о которой вы не задумывались. Вы, конечно же, уже знаете, что такое “Внутренний ребенок”. Это ваша эмоциональная часть. Но есть такое проявление внутреннего ребенка, которое нуждается в отдельном обозначении.
Можно метафорически назвать ее “Внешний ребенок”, чтобы было понятнее. Это когда ваш внутренний ребенок берет верх над Взрослым и начинает действовать по своей прихоти, невзирая и предавая ваши реальные интересы.
Мы все имеем этого капризулю — Внешнего ребенка.
Это не болезнь. Эта часть вашего внутреннего ребенка претворяет в действия ваши чувства. У всех нас есть примитивные чувства, которые мы не особо понимаем, но именно они поднимают наши глубоко запрятанные защитные механизмы и реакции, если мы идем них на поводу.
Внешний ребенок проявляет чувства Внутреннего ребенка наружу. Например, если вы боитесь быть брошенной, то ваш Внешний ребенок будет саботировать отношения разными способами: навязчивой тревогой, холодностью, вспышками гнева, если он позвонил на полчаса позже, чем вы ждали.
Вам не обязательно жить всю жизнь из состояния капризной девочки, которая постоянно попадает в неприятности. Подумайте о том, чего вы всегда хотели:
счастливых отношениях ,прекрасной фигуре ,хорошем доходе, интересной жизни, полной радостных событий , признании друзей и коллег
и вспомните все эти поступки, которые делаете импульсивно. И вроде бы каждый из них сам по себе достаточно мал, чтобы считать его проблемой. Но совокупность этих поступков формирует ваше поведение. И это поведение создает вам совсем не ту жизнь, о которой вы мечтали. Вот эту проблему и будем решать на семинаре.