Занятия:
Для всех, кто чувствует усталость, напряжение, боли в спине
Для людей, имеющих проблемы со спиной, — нарушения осанки, искривления, дисбаланс мышц и т.д.
Для тех, у кого накопились вопросы — как помочь восстановиться телу и почувствовать силу
Для желающих повысить качество жизни и ищущих для этого внятные и применимые инструменты
Для тех, кто не удовлетворён своей физической активностью, — регулярно травмируется, считает нагрузку неоптимальной, ищет свежий взгляд и новые решения
Для тех, кто хронически не находит на себя времени, давно собирается начать заниматься, но всё ещё ждёт знак. Так вот — это тот самый знак
«Мой профессиональный путь длится около 14 лет. Я занимаюсь терапией позвоночника через движение и использую многие современные и традиционные методы реабилитации — это и йога, и ЛФК, и системы Маккензи, Маллиган и др. Больше 15 000 человек прошли мои программы и мастер-классы, по работе с опорно-двигательным аппаратом. И что я вижу?
Порой ситуация не решается годами. Человек либо не имеет мотивации заняться собой и ждёт радикальных ухудшений, либо не находит грамотного решения. Вроде, фитнес есть, а боли и скованность движений никуда не уходят.
Нужен результат! И я знаю, как работать с проблемными зонами спины и как выстроить последовательность занятия так, чтобы вы чувствовали себя лучше. Более гибкими, сильными, подвижными и энергичными.
Ощущать себя здоровым и полным сил — важно. Это фундамент нормальной жизни. И основа всех моих занятий. И я приглашаю вас на серию занятий по йогатерапии позвоночника»
Андрей Ткаченко
Серия из 6 классов.