Вам обязательно нужно работать над самооценкой, если:
Вы спрашиваете совета у окружающих по любому поводу
Ведете себя напоказ, “рисуетесь” перед людьми
Боитесь публичных выступлений
Не можете расстаться с низкооплачиваемой работой или попросить прибавку к зарплате
Никому не отказываете в помощи, даже в ущерб себе
Ваш девиз — “все для семьи”, на себя вы тратитесь в последнюю очередь
У вас повышенная тревожность
Вы жалеете себя
Самоирония — ваша лучшая подруга
Все время пытаетесь угодить своему партнеру, при этом боитесь говорить о своих желаниях
Считаете, что ужин в кафе с понравившимся мужчиной вас к чему-то обязывает и т.д.
Сбой в механизме самооценки = проблемы во всех сферах жизни.
Как это работает: если женщина не считает себя достойной какой-то цели, она даже не будет предпринимать шаги для ее достижения. А если нет попыток, нет и результата. Печально?
К счастью, изменить и скорректировать свою самооценку можно в любом возрасте. Но придется приложить усилия.
На экспресс-курсе мы будем создавать крепкую, адекватную самооценку.
Что в программе:
Диагностика ваших представлений о себе
Выявление негативных установок и убеждений
Работа с тревожностью и сомнениями
Формирование уверенности в себе
Поиск внутренних ресурсов для достижения целей
Практики самопомощи
Хотите перестать зависеть от чужого мнения?
Что вы получите после экспресс-курса:
Перестанете сравнивать себя с другими
Научитесь работать со своими целями
Прекратите выискивать в себе недостатки
Начнете грамотно выстраивать отношения с мужчинами
Поймете, как вам развиваться дальше
Сформируете позитивное окружение
Будете спокойно принимать благодарности и комплименты
Попрощаетесь с перфекционизмом
Почувствуете себя достойной жизни, о которой вы всегда мечтали