Мои курсы — это не только про очищение или еду. Это не просто готовые меню. Это комплекс мер, направленных и на физиологию, и на психологию.
⠀
С чего начинать правильное и здоровое похудение?
⠀
Раньше у нас не получалось похудеть, тк не было знаний. Сейчас же в интернете так много информации о том, как похудеть, что не знаешь, за что браться. Пробуешь одно, потом другое, третье..
⠀
Я уже более 4-х лет помогаю девушкам и женщинам стройнеть, обучая их выстраивать гармоничные отношения с собой и комфортный для себя режим питания. Как сказала одна моя подопечная: «она работает не только с вашим меню, она работает с вашей личностью»
⠀
И работу с моими подопечными мы всегда начинаем с двух вещей — понимание мотивации (для чего мне это) и очищение организма — детокс.
⠀
На моем марафоне ты узнаешь:
для чего нужно очищение организма, как оно способствует похудению
как перестроить свой организм и избавиться от тяги к сладкому и вредному
очищающий и оздоравливающий голод — как применять?
как за 2 месяца помолодеть на 1 год
каким должен быть оптимальный режим дня для жиросжигания и сохранения молодости?
что мешает тебе похудеть? ты увидишь свои страхи, ограниченные убеждения в подсознании и заменишь их на правильные
ты обретешь уверенность в себе и встретишь единомышленников, вместе заниматься всегда интереснее
⠀
В итоге ты узнаешь, как правильно перестроить свое питание, и сразу применишь это на практике. На марафоне будут готовые рецепты, задания на каждый день — и психологические, и по выстраиванию режима питания, питья, тренировок, отдыха и сна и мышления.
⠀
Если ты устала жить не в своем теле и не знаешь, с чего начать путь к своей новой фигуре, к себе настоящей — участие в марафоне детокса будет правильным решением!