![[CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 (Анна Воронина)](https://c1.inoon.ru/wp-content/uploads/2024/07/crowstore-tazovoe-dno-vebinary-seriya-1-anna-voronina_668eb2f79a44a.png)
Тазовое Дно
Продолжительность: 2.49.37
А. Воронина
Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с тазовой диафрагмой?
Как тазовое дно связано с тазобедренными суставами? Как отражается на его функциях снижение мобильности ТБС? Какая связь с приводящими мышцами? А что будет, если перегружать приводящие бессмысленными упражнениями? А если переразогнут грудопоясничный переход?
Что подробно рассмотрим:
— Предварительный миофасциальный релиз
— Приемы активации мышц тазовой диафрагмы
— функциональное включение:
Упражнения, нюансы, техника выполнения, вариации, показания. Вспомогательные техники активации тазового дна.
- 🎯 Лучшее качество материала. Оригинальные курсы отличного качества со скидкой до 99%
- 📩Моментальная обработка заказа. Доступ пpeдоcтавляeтcя нa oблaчном хранилищe.
- 📂Пoсле оплaты открывается доступ к ссылке на облачное хранилище откудa Вы можетe поcмoтреть onlinе или скaчaть.
- 👍 Гарантия получения результата. Все обучение добавленное на проекте выкуплено и полностью в наличии
-
Надежная оплата несколько вариантов на выбор: платите как вам удобно
