Cеминар-практикум «Чувства и эмоции как основа личности клиента»
Ведущая: Елена Журек – психолог, член ICF (Международной Федерации Коучей), автор программ по сказкотерапии Московского института психоанализа, детский писатель — автор книг «Долгая дорога Снежинки», «Удивительные приключения Люси и Малыша», «Сказки Изумрудного Леса». Постоянный ведущий рубрики «глазами ребенка» и член экспертного совета во всероссийском журнале «Современный детский сад».
Тело + разум + чувства = ЧЕЛОВЕК.
У меня два высших и несколько дополнительных образований в области психологии. И самый большой провал в знаниях касался именно области человеческих чувств и эмоций!
Нас учили задавать вопрос клиентам: «А что Вы чувствуете по этому поводу?». Вопрос, подчас, становился ключевым, открывал новый, более глубинный уровень понимания клиентом самого себя. Вопрос о чувствах помогал в переформулировке запроса. Приводил к инсайтам.
Но положительный эффект возможен только тогда, когда клиент может, умеет идентифицировать свои чувства!
Если нет — то и клиент, и психолог застревают на стадии непонятных и не комфортных для жизни ощущений.
Для того, чтобы профессионально помочь клиенту в понимании себя и того, что именно происходит у него внутри, психологу необходимо:
разбираться в теории о чувствах и эмоциях.
уметь идентифицировать и озвучивать собственные чувства.
владеть техниками которые помогут клиенту познать себя. Через понимание успешно решить проблемы. Наладить утраченный контакт с близкими.
Кому будет полезен семинар?
Семинар-практикум создан для студентов и тех, кто уже окончил учебу в области психологии. Для тех, кто готов начать практиковать или уже практикует, но имеет дефицит информации или трудности в области работы с чувствами клиента.
Программа:
Разделение понятий чувств и эмоций.
ощущения
чувства
эмоции
регуляторы эмоций
Где рождаются чувства?
химия и локация
возрастные кризисы
связь с телом
Первичная (основная) триада чувств.
«Стенос» «Астенос»
заряжающие и обезоруживающие чувства
Классификация чувств.
моральные
интеллектуальные
эстетические
Степень силы.
настроение
страсть воодушевление
аффект
ПРАКТИКА: ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОЙ УТИЛИЗАЦИИ АФФЕКТИВНЫХ РЕАКЦИЙ.
Застревание — увязание — закольцованность.
стресс и его три стадии
фрустрация
психосоматика
ПРАКТИКА: ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРЕССОМ И ФРУСТРАЦИЯМИ
Чувства первого и второго круга.
созидательные чувства
разрушительные чувства
ПРАКТИКА: РАБОТА С ЧУВСТВАМИ ВТОРОГО КРУГА. ТЕХНИКИ ОТРАБОТКИ.
Не гоните грусть, печаль.
стадии проживания
почему важно прохождение стадий
застревание
Отдельно о депрессии.
стадии
застревание
пути выхода
Контакт и его потеря.
почему уходит контакт
восстановление контакта
ПРАКТИКУЕМ.
Почему так важно для нас и для клиента идентифицировать и озвучивать свои чувства ?!
ПРАКТИКА:
УЧИМСЯ ПЕРЕВОДИТЬ ОЩУЩЕНИЯ В ЧУВСТВА.
ОЦЕНИВАЕМ НА СЕБЕ ВОЛШЕБНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ОЗВУЧИВАНИЯ ЧУВСТВ.
РАБОТАЕМ С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ КОНТАКТА.
Это новый семинар 2020 года.