Курс подходит вам если:
— хотите корректно и безопасно начать заниматься
— ощущается нехватка энергии, апатия и усталость
— вам нужен грамотный и профессиональный тренер
— надоели однообразные тренировки
— на каждой тренировке хотите проработать все 5 ключевых физических качеств (силу, гибкость, выносливость, координацию и реакцию)
Этот курс для вас, если:
чувствуете боли и дискомфорт в спине
хотите корректно и безопасно начать заниматься
ощущается нехватка энергии, апатия и усталость
надоели однообразные тренировки
вам нужен грамотный и профессиональный тренер
хотите проработать силу, гибкость, выносливость, координацию и реакцию
Это методика работы с телом, которая позволяет в разы быстрей проработать все тело, чем традиционные тренировки в зале или обычная йога.
AGY включает в себя как традиционные, так и современные методики работы с телом: йога, традиционные боевые искусства и элементы, имитирующие движения животных
Обьединение разных техник — это и есть ключ к быстрым результатам
Благодаря простым упражнениям, вы можете в несколько раз увеличить показатели силы, выносливости, гибкости и координации — не зависимо вы новичок или опытный спортсмен
Константин Ронин
Основатель методики Animal Gymnastics Yoga, сооснователь проекта HardbreakfastClubСертифицированный тренер по йоге
Один из первых в Украине преподавателей animal movement
Участник и хедлайнер йога-фестивалей, марафонов и конференций, специалист по движению
Провел десятки тренингов, мастер-классов (в том числе для Adidas runners club) и обучающих семинаров
Составил около сотни персональным программ
Опыт изучения движения – более 22 лет, опыт преподавания — более 10 лет