7-ми дневная онлайн программа Академии Голтиса
Покупая программу вы получите:
4 живых вебинара с тренером и доступ к записям;
Видео пособие всех упражнений курса, доступ навсегда;
Поддержку от тренера и участников в закрытой группе Facebook;
Коррекцию техники выполнения упражнений по вашим видео отчетам (по желанию);
Ответы тренера на все вопросы по упражнениям и питанию.
Именно она поможет вам решить поставленную задачу.
вам стоит попробовать сделать привычкой всего две вещи:
Делать тренировку по Импульсу 3 раза в неделю по 5-10 минут.
Соблюдать простые принципы правильного питания по Импульсу.